からだ元気。

久しぶりにまとまった雨が降って

夜はとても過ごし易いです。





この夏の暑さはハンパなかった訳ですが、

7/17・18のライブ6本 in ジャズストリート2Daysで

体重が3kg落ちてからというもの、

1kg戻しましたが

この約2ヶ月間、

自分のベスト体重からマイナス2kgで推移しました。




我ながらいい感じ。




ほぼ夏バテもなかったし。




ちょっとあったかな？？





しかしこれから食べ物が美味しくなってしまうじゃないですか。

何だかんだで結局元に戻りそうな気もします。




しかしこれからは

身体作っていくぞ。

『K-FUNK = 健康体』

でいくぞ。





頑張るぞ。